Vinyasa flow yoga is een dynamische vorm van yoga, waarbij verschillende houdingen door vloeiende bewegingen aan elkaar worden verbonden op het ritme van je ademhaling. De flow ontstaat doordat je volledig opgaat in de vloeiende stroom van houdingen en ademhaling. De nadruk op dynamiek en kracht.

Bij B Gym leer je daadwerkelijk kickboksen. Onze trainers hebben jarenlang ervaring en zorgen ervoor dat je de techniek naar behoren aanleert. Wij zijn een recreanten-school dat betekent dat wij rekening houden met beginners, mensen die lekker willen trainen zonder sparren en degene met ervaring die willen knallen. Nog nooit gekickbokst? Dan raden we je aan om eerst met de basiscursus te starten.

Wil je sterker worden, een ripped fysiek, een algehele sloper worden? dan is deze training voor jou. geen bodyweight oefeningen voor ons. we hebben het over kettlebells, barbells, dumbbells, slamballs/wallballs en alle andere dingen die we zin hebben om op te tillen.

Knallen gaan we! Verstand op nul, blik op oneindig, eye of the tiger en beuken maar! Uiteraard letten we op je techniek en krijg je lekker veel aanwijzingen en tips (zoals altijd) maar het doel hier is lekker stuk gaan.

Wil je lekker een uur of langer fitnessen, wij hebben het staan voor je.
Naast een mooi assortiment fitness en cardio aparatuur hebben wij ook functional trainings gedeelte ingericht. Crossfitrig, kunstgrasmat, powersled enz.
Dus wat voor training je ook wilt doen, leef je lekker uit.
Iedere dag van 08:00 tot 23:00 toegang.